copyright: https://abeliona-retreat.com/
Η επόμενη εκδρομή μας θα λάβει χώρα στον ξενώνα Αμπελιώνα, στη Μεσσηνία, 17-19 Μαρτίου 2023.
Αυτή τη φορά τα μαθήματα μας θα επικεντρωθούν στην αναπνοή και τη σημασία της στη στάση, τη διάθεση και τη συνολική υγεία. Παράλληλα θα επιλέξουμε ανάμεσα σε πλήθος δραστηριοτήτων όπως πεζοπορικές και ποδηλατικές διαδρομές, επίσκεψη στα κοντινά αξιοθέατα και όπως πάντα τις κουβέντες και την παρέα μας.
Τα απαραίτητα
Καθώς πλησιάζει η ώρα για τη νέα μας περιπέτεια, υπενθυμίζουμε αυτά που θα χρειαστεί να έχουμε μαζί μας:
2 τουβλάκια
1 ιμάντα
Στρώμα
Ένα μαξιλαράκι αν χρησιμοποιούμε
Προαιρετικά μία κουβερτούλα για το διαλογισμό
Τουβλάκια, μαξιλάρι και στρώμα μπορείτε να δανειστείτε από το στούντιο και να τα επιστρέψτε μετά το τέλος της εκδρομής (τουβλάκια δεν έχουν μείνει πολλά).
Προορισμός
Συναντιόμαστε στην Αμπελιώνα στον ξενώνα Abeliona Retreat www.abeliona-retreat.com στη Μεσσηνία +30 26260 23991- 3 την Παρασκευή 17/03
Στην υποδοχή του Ξενώνα στις 18.45 για να πάμε όλοι μαζί για το πρώτο μας μάθημα
Σάββατο και Κυριακή, συνάντηση στις 08.30
Σάββατο, στις 19.00
Διαδρομή
Οδικώς από Αθήνα (2,5 ώρες):
• Μέσω Εθνικής Οδού Αθηνών / Κορίνθου – Εθνικής Οδού Κορίνθου / Τρίπολης και Καλαμάτας.
• Βγαίνετε στην έξοδο μετά τη Μεγαλόπολη, προς Λεοντάρι.
• Στρίβετε αριστερά και μετά από περίπου 2χλμ. ανεβαίνετε δεξιά στην ανηφόρα
• Κάνετε δεξιά και ακολουθείτε τις ταμπέλες προς Αμπελιώνα – Νέδα – Ναό Επικούριου Απόλλωνα.
• Όταν φτάσετε στο κέντρο του χωριού Λύκαιο (προσοχή!!!) κάνετε αριστερά προς Αμπελιώνα, δεν διασχίζετε όλο το χωριό.
(Σύνολο 221χλμ)
Comments